Ancienne sortie VTT organisée - Messages, photos et vidéos

 

31 août 2014
2 Boucles autour de Palézieux par notre ami Pierre

 

Organisateur: Christian Lehmann

Lieu de rendez-vous: Parking du collège, Palézieux-Village
Heure de rendez-vous: 09H00

Distance prévue: 25 / 34 / 59 Km à choix
Dénivelé positif prévu: 300 / 640 / 940 m à choix

Description de la sortie

Deux boucles dans les environs de Palézieux, quelques jolis singles et
notamment le tour du Lac de Bret sur le petit parcours.

Les deux boucles ayant le même point de départ, nous aurons la possibilité de
n'en faire qu'une des deux ou les deux pour les plus motivé(e)s.

Les boucles peuvent également être allongées ou raccourcies en fonction des
envies et de la fatigue des participant(e)s.

Le petit parcours est ici :

http://www.guidevtt.com/Membres/public_details_rando.php?randoID=4562

Et le grand avec le lien ci-dessous...

Lien: http://www.guidevtt.com/Membres/public_details_rando.php?randoID=4563

 

Difficultés (technique et physique)

Difficultés technique : 2-3/5 à choix

Difficultés physique : 2-3-4/5 à choix

Ces parcours sont de niveaux faciles, moyens voir difficiles en fonction de vos
choix de parcours et de votre niveau d'entraînement.

 

A prévoir

De la bonne humeur !

Boissons et nourriture.

VTT en bon état.

Habits en fonction de la météo.

 

Remarques et Divers

Pierre nous propose également la possibilité de laver les VTT chez lui après la
balade.

La sortie sera annulée en cas de mauvais temps !!

Mon No de portable en cas de besoins 079 / 616 66 98

 

 

Messages

 

Posté par Christian le 05.01.2015

Lien: Le film de la sortie !

Media: autour_de_palezieux_300mo.mp4

 

 

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Préparation


Nous avons rassemblé quelques conseils pour bien préparer une rando VTT:

  • Le matériel à emporter avec soi
  • le comportement à adopter sur les routes et chemins
  • Les accessoirs ludiques pour pigmenter votre sortie

Consultez nos conseils pour la rando VTT »


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Nutrition

Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation:



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