Comparaison entre deux traces GPS: num. 5883 et num. 2737

Comparaison entre deux traces GPS

tourdesportesdusoleil_2018.csv, enregistré par Willy, le 08.04.2018

PASSPORTE DU SOLEIL 2010, enregistré par DIDIER, le 26.06.2010

Durée totale

43248 min.

504 min.

Durée des pauses

0 min.

20 min.

Distance totale

70 km

85 km

Asc. cumulées

0 m

Vitesse moyenne (hors pauses)

0.1 km/h

10.5 km/h

Préparation

Nous avons rassemblé quelques conseils pour bien préparer une rando VTT:

Le matériel à emporter avec soi
le comportement à adopter sur les routes et chemins
Les accessoirs ludiques pour pigmenter votre sortie

Consultez nos conseils pour la rando VTT »

Organisons nos sorties

ORGANISER UNE SORTIE

PROCHAINES SORTIES PRéVUES

ANCIENNES SORTIES + photos et vidéos

Nutrition

Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation:

Introduction Base de l'alimentation tout au long de l'année
Avant l'effort (dernière semaine et dernier jour)
Pendant l'effort
Alimentation de récupération

Comparaison de traces: tourdesportesdusoleil_2018.csv

Comparaison entre deux traces GPS