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Dans la section "nutrition" vous trouverez quelques conseils de base pour améliorier vos performances, simplement en choisissant judicieusement votre alimentation:  | 
    
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          30 mai 2019 Parcours des 24 km du Raid Evolénard  | 
      
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 Organisateur: Katia Chianelli Lieu de rendez-vous: Evolène, maison du tourisme  Distance prévue: 24  km  | 
      
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             Description de la sortie Il s'agit du parcours officiel des 24 km du raid Evolénard Lien: http://raidevolenard.ch 
 Difficultés (technique et physique) Idéal pour les populaires pas trop au top de leur forme, mais avec  
 A prévoir Prévoir un pique-nique à manger au retour du parcours. 
 Remarques et Divers Annulation en cas de mauvais temps 
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		Messages
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                 Posté par reynald le 31.05.2019 
 Face à la Dent d'Hérens  
                    									  
		  
				  
		  
				
		
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                 Posté par reynald le 31.05.2019 
 On commence la montée  
                    									  
		  
				  
		  
				
		
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                 Posté par reynald le 31.05.2019 
 La Maya en fond  
                    									  
		  
				  
		  
				
		
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                 Posté par reynald le 31.05.2019 
 Encore frais  
                    									  
		  
				  
		  
				
		
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                 Posté par reynald le 31.05.2019 
 Vue sur le galcier de Ferpècle  
                    									  
		  
				  
		  
				
		
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                 Posté par reynald le 31.05.2019 
 Petits chemins dans la forêt  
                    									  
		  
				  
		  
				
		
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                 Posté par reynald le 31.05.2019 
 Encore un peu de neige  
                    									  
		  
				  
		  
				
		
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                 Posté par reynald le 31.05.2019 
 Section un peu plus technique  
                    									  
		  
				  
		  
				
		
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                 Posté par reynald le 31.05.2019 
 Petit raidillon  
                    									  
		  
				  
		  
				
		
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