Sorties 2016: Entraînement aux Meillespar reynald - trace enregistrée le 22.06.2016 - numéro 5326 |
|
|
|
|
| 16 km | 806 m | 2 h 11 |  |
| Distance | Dénivelé + | Durée | Période favorable |
|
|
|
||
| Difficulté physique | Difficulté technique |
| Sport | vtt rando |
| Type de parcours | Petites routes + chemins |
| Altitude min. et max | 1456 m à 2090 m |
| Région | suisse |
| Plus d'infos | |
| Remarques | Découverte du petit chemin entre le Chiesso et Dzorniva... bof... |
INFORMATIONS CONTENUES DANS LE FICHIER .fit
| Denivelé + | 756 m | |
| Denivelé - | 706 m | |
| Distance totale | 15.55 km | |
| Durée totale | 132 min. | |
| Fréqu. cardiaque max. | 171 bpm | |
| Fréqu. cardiaque moyenne | 139 bpm | |
| Calories | 746 C | |
| Vitesse max. | 49.007 km/h | |
| Vitesse moyenne | 7.15 km/h | |
DESCRIPTION
Echauffement en vélocité, sprint 10sec., puissance modérée
